水晶彩色鱼丸子

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儿子喜欢吃肉丸、但市场上销售的肉丸多是添加剂合成,为了儿子少受化学品的毒害、决定自己动手~每个当妈的都是一部辛酸的苦泪史~说多了都是泪啊!不说了!忙活去…

用料  

鱼肉 一斤
菠菜 100克
葫萝卜 1小条
生粉 1包
黑胡椒粉 适量
适量
生抽 适量
鸡粉 适量

水晶彩色鱼丸子的做法  

  1. 鱼肉洗干净,腌渍10分钟。我用的是脆脘。尽量买少刺的部位。

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤1
  2. 将鱼皮与鱼肉剥离(不要鱼皮,留着煮粥好。丢了浪费啊~土豪忽略~),把鱼刺挑出来。挑鱼刺是一件苦累活~为了口感、耐心耐心哈~

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤2
  3. 将鱼肉剁成鱼容。

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤3
  4. 加入盐、生抽、黑胡椒粉、鸡粉,搅拌均匀腌渍。

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤4
  5. 菠菜,胡萝卜洗净、切好。

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤5
  6. 原汁机分别榨汁,先榨胡萝卜,再榨菠菜。(菠菜汁我榨多了)

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤6
  7. 取生粉,比例1:1,分别加入菠菜汁,胡萝卜汁,搅匀。

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤7
  8. 将鱼容分成两份,分别倒入菠菜汁、胡萝卜汁。用筷子搅匀及搅起劲有弹性。注意汁不要加太多,太稀不好成型。静置二小时以上。

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤8
  9. 取小团鱼丸搓圆放生粉上。

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤9
  10. 每个鱼丸均匀粘上生粉。

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤10
  11. 锅里放水,煮熟

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤11
  12. 出锅。喜欢清淡就这样吃,重口味的蘸酱料~

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤12
  13. 再来一张无关紧要的~嘿嘿…猜猜~鱼皮啊…对了!开始剥下的鱼皮、鲜虾粥!那个香~~

    水晶彩色鱼丸子的做法 步骤13
 
该菜谱发布于 2016-09-26 18:50:59
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