面粉 | 200克 |
水 | 100克 |
豆角 | 150克 |
土豆 | 150克 |
老豆腐 | 90克 |
干香菇,干黄花,干木耳 | 共40克 |
番茄 | 150克 |
青菜 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
调料 | |
生抽 | 30克 |
老抽 | 15克 |
花椒粉 | 5克 |
盐 | 10克 |
胡椒粉 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
先用面包机和面,或者自己手和,和到面团三光,让面团盖湿布松弛,将三种干菜用温水泡发。
番茄去皮切成小块
蔬菜切丁不要太大
泡发好的干菜也切成小丁
锅内多放点油
放入蔬菜丁略翻炒
加入干菜和番茄,如果番茄不够熟可以加入适量的番茄酱,会让菜颜色更好味道也更浓郁。
将所有调料加入锅中再翻炒约五分钟
加入足量的水,保持和菜一个平面,让它继续煮到土豆熟就可以关火了
煮菜的同时将面团拿出按扁,用擀面杖擀成这样的有厚度的圆形。
用刀划成长条
手里拿一条面,揪出比黄豆略大的小块
大拇指向下按压,用手指肚往前搓到底,让面团卷曲成捅型。
卷好就是这样的中空形状
操作过程中一定要多放些干面粉,防止搓好的麻什粘连,而且这些面粉在煮的时候也可以让汤汁变得粘稠。
锅内放少许水,千万不要太多,比平时下面的水少一半为好,水太多会让成品稀汤寡水没味道,后面水少是随时可加的。
水开后放入搓好的麻什,用勺子搅拌一下防止粘连,略煮约五分钟就可以了。
看到麻食明显变大就可以放菜了
加入炒好的蔬菜,搅拌均匀让它们一起继续煮,让蔬菜的味道进入麻食里,大约需要十分钟。
如果觉得水少中间可加水,盐淡的可以自行调节,出锅前我会再加入切好的青菜,打入两个鸡蛋絮,就可以关火出锅了。
盛入碗内我喜欢加点香菜,香醋,油泼辣子。
搅拌均匀就可以开吃了