无盐蚝油西兰花

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我的西兰花没有蒜

用料  

西兰花 半颗
胡萝卜 一丢丢
蚝油 一勺
生抽 一勺
葱花 少许

无盐蚝油西兰花的做法  

  1. 西兰花掰开洗净后切小块,用水焯两分钟断生

  2. 热油放胡萝卜片炒(胡萝卜其实是为了装饰  红绿搭配,其实也很好吃)后放入西兰花快炒

  3. 加生抽、蚝油、葱花快炒,出锅装盘

    无盐蚝油西兰花的做法 步骤3

小贴士

因为生抽和蚝油都偏咸,所以菜里没有再加盐,适合口味清淡的小伙伴(微笑
 
该菜谱发布于 2016-09-29 14:21:14
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无盐蚝油西兰花的答疑

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