姜切碎,与肉馅直接拌匀,静置20分钟
洋葱切碎
炒葱酥:锅烧热,不放油或放一两滴,直接放入洋葱碎,要听到明显的滋啦滋啦声才行,否则洋葱会迅速出水。
适当翻动葱酥,直到呈漂亮的焦糖色
将葱酥推到一边,另一边放一汤匙油,迅速放入肉馅翻炒
肉末炒熟后与洋葱酥混合翻炒,炒到肉末比较焦了,是最好吃的状态
加入所有调料,小火咕嘟到略微粘稠,尝一下比平时吃的稍咸,就可以了。可根据自己喜好放糖调味,我一般用甜菊糖代替,又节省又零热量~
出锅~
自制手擀面,切宽一点拌起来好吃
浇汁,随便配青菜(芹菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、圆白菜丝、豆芽、木耳丝都好吃),开吃~香香香香香