自制健康韩国泡菜

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【纯素Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】http://jennymustard.com/how-to-homemade-vegan-kimchi/

用料  

大白菜 1颗
2000ml
盐(无碘) 200ml
辣椒粉 2勺
大蒜(切末) 6-8瓣
生姜(磨碎) 5cm
寿司紫菜片(切碎) 1片
龙舌兰糖浆 1勺
胡萝卜(切细条) 半根
白萝卜(切细条) 3cm
大葱(切小段) 3根

自制健康韩国泡菜的做法  

  1. 彻彻底底地洗干净手和厨具

  2. 由根部将大白菜切分成4分,放入一个大碗中,倒入水和盐(一定要是无碘盐),让大白菜完全浸入水中,用锡箔纸盖住碗,室温下静置2-3小时

  3. 混合辣椒粉、生姜、紫菜碎、龙舌兰糖浆,在加入胡萝卜条、白萝卜条、大葱

  4. 取出大白菜,倒掉盐水并洗干净大碗,将大白菜放回碗,导入辣椒粉等混合物,仔细按摩大白菜,确保每片叶子都附上了混合物

  5. 将大白菜卷起,卷得越紧越好,放入一个非常干净的密封罐中,留一点点缝隙,在室温下静置2天(时间越久风味越足)就可以吃了!

  6. 可以在冰箱里保存……好几个月吧!

 

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该菜谱发布于 2016-09-29 21:34:40
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