酱汁都要舔掉的一盘米鱼

Name: 酱汁都要舔掉的一盘米鱼
Ingredients: 米鱼; 生姜; 蒜头; 葱; 醋; 糖; 料酒; 美味鲜酱油; 生抽; 番薯粉或玉米淀粉

7.3 综合评分

32 人做过这道菜

在石浦，有道菜叫“鱼骨酱”，采用新鲜的马鲛鱼或者米鱼做为食材。我要分享的这道菜，鱼骨酱美味口感的同时，还保留了鱼肉的完整性😄如果你平时只能吃一条鱼，那么我分享的菜谱绝对能让你吃两条💁

用料

将新鲜的米鱼洗干净。我的米鱼是从石浦运来的，所以非常新鲜。洗的时候保留肚子里最有营养的部分！大补😄
将鱼切成大小适宜的一段一段。准备葱头、姜末、蒜头粒。
将蒜头粒、葱头、生姜末放入油锅里煸香，倒入米鱼。不！要！翻！炒！静置5秒。
倒入1碗料酒、1碗醋、3分之一碗美味鲜酱油、冰片糖多几块。没有冰片糖的话可以用冰糖+蜂蜜少许，或者白糖+蜂蜜少许。加老抽少许调色。我是煮3条米鱼，如果米鱼少的话可以减少调味料的量。这个步骤不！加！水！盖上锅盖，开大火。
10分钟左右，差不多收汁了，鱼也熟了。这时用番薯粉兑水搅拌均匀后倒入锅里拌匀。出锅
口感类似糖醋。鱼肉鲜嫩，入口鲜嫩！
2个人还不够吃！汤汁都被舔完！要求下次要做满满一大盆，其他菜都不要😄