黄豆番茄排骨汤

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一款健脑、强身、美容汤。大豆卵磷脂能预防血管硬化,延缓大脑老化,番茄红素🍅具有抗氧化,对细胞生长代谢起调节作用。

用料  

黄豆 100克
排骨 100克
番茄 1个
2片
1段
少许

黄豆番茄排骨汤的做法  

  1. 黄豆浸泡2小时

    黄豆番茄排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨汆烫去掉血水

    黄豆番茄排骨汤的做法 步骤2
  3. 番茄🍅汆烫去掉外皮

    黄豆番茄排骨汤的做法 步骤3
  4. 将黄豆,排骨,番茄,姜片,葱段放入炖锅中,加水淹没食材,大火煮沸,小火炖40分钟。

    黄豆番茄排骨汤的做法 步骤4
  5. 食用前加少许盐调味。

    黄豆番茄排骨汤的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2016-09-30 14:51:28
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黄豆番茄排骨汤的答疑

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