三文鱼头豆腐汤

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身处异国他乡,很是怀念外婆做的胖头鱼汤,但无奈附近的超市并没有卖胖头鱼的。鉴于对生三文鱼的喜爱,决定买个三文鱼头回去试试。在youtube上找到了wantanmien制作三文鱼的视频,做完之后发现还挺好吃的。因为是视频所以做的时候用料什么的看起来不方便,于是就有了这道菜谱。

用料  

主要食材:
三文鱼头 半个
豆腐 半盒
生菜 几片
腌制:
1/2tsp
料酒 1tsp
烹饪:
1tbsp
3小片
700ml
柠檬汁 1tsp
料酒 1tsp
1tsp
胡椒粉 适量
少量

三文鱼头豆腐汤的做法  

  1. 三文鱼头清理干净,因为我买的是清理完的,所有不用自己去腮,大家如果买的是没去腮的话,记得要去哦!洗完之后,将三文鱼头对半剪开,留下一半备用。剩下的一半放冰箱冷冻。

  2. 将刚清理过的半个三文鱼头用厨房纸吸干表面水分,放入容器中用1/2tsp盐,1tsp料酒,按摩片刻后盖盖放入冰箱腌制半小时

    三文鱼头豆腐汤的做法 步骤2
  3. 切三小片姜。剥几片生菜。将豆腐切成小块,用水浸泡。

    三文鱼头豆腐汤的做法 步骤3
  4. 30分钟后,将腌制好的鱼头从冰箱取出,用厨房用纸擦去表面水分。

  5. 热锅,放入1/2 tbsp油,烧热后放入3片姜炝锅。放入三文鱼头,每面都用中高火煎5分钟。

    三文鱼头豆腐汤的做法 步骤5
  6. 煎制完三文鱼头后,加1000ml滚水,盖盖大火煮10分钟。

    三文鱼头豆腐汤的做法 步骤6
  7. 10分钟后,加入1tsp柠檬汁,1tsp料酒,放入沥干的豆腐,盖盖大火煮5分钟。

    三文鱼头豆腐汤的做法 步骤7
  8. 5分钟后,放入5片生菜,喜欢的话也可加入些香菜,煮滚后关火,等生菜软后放入1tsp盐,些许糖和胡椒粉,搅拌均匀,即可出锅!

    三文鱼头豆腐汤的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2016-09-30 23:39:00
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