主要食材: | |
三文鱼头 | 半个 |
豆腐 | 半盒 |
生菜 | 几片 |
腌制: | |
盐 | 1/2tsp |
料酒 | 1tsp |
烹饪: | |
油 | 1tbsp |
姜 | 3小片 |
水 | 700ml |
柠檬汁 | 1tsp |
料酒 | 1tsp |
盐 | 1tsp |
胡椒粉 | 适量 |
糖 | 少量 |
三文鱼头清理干净,因为我买的是清理完的,所有不用自己去腮,大家如果买的是没去腮的话,记得要去哦!洗完之后,将三文鱼头对半剪开,留下一半备用。剩下的一半放冰箱冷冻。
将刚清理过的半个三文鱼头用厨房纸吸干表面水分,放入容器中用1/2tsp盐,1tsp料酒,按摩片刻后盖盖放入冰箱腌制半小时
切三小片姜。剥几片生菜。将豆腐切成小块,用水浸泡。
30分钟后,将腌制好的鱼头从冰箱取出,用厨房用纸擦去表面水分。
热锅,放入1/2 tbsp油,烧热后放入3片姜炝锅。放入三文鱼头,每面都用中高火煎5分钟。
煎制完三文鱼头后,加1000ml滚水,盖盖大火煮10分钟。
10分钟后,加入1tsp柠檬汁,1tsp料酒,放入沥干的豆腐,盖盖大火煮5分钟。
5分钟后,放入5片生菜,喜欢的话也可加入些香菜,煮滚后关火,等生菜软后放入1tsp盐,些许糖和胡椒粉,搅拌均匀,即可出锅!