瓜_瓜
烟熏三文鱼黄瓜莳萝沙拉
8.4
综合评分
17
人做过这道菜
黄瓜莳萝沙拉也算是特别经典的搭配了，记得那天我买了盆莳萝抱着去乘地铁，对面站着一人看到就笑了说这是Dill，我说对呀，他说你这是要做黄瓜沙拉吗？说对啦，我说，看来这搭配真是经典和常见到，人们看到其中一个就会想到另一个了。
加上烟熏三文鱼，顺道补充点蛋白质昂(*￣▽￣)y
考虑到一餐中还会搭配其他食物，以下用量两人份
加上烟熏三文鱼，顺道补充点蛋白质昂(*￣▽￣)y
考虑到一餐中还会搭配其他食物，以下用量两人份
用料
| 黄瓜（大） | 1根 |
| 茴香根 | 半个 |
| 糖 | 1/4小勺 |
| 盐 | 1/4小勺 |
| 橄榄油 | 1/2大勺 |
| 柠檬汁 | 1/2大勺 |
| 苹果醋 | 1/2大勺 |
| 蜂蜜 | 1/2-1小勺 |
| 脱脂希腊酸奶 | 1大勺 |
| 莳萝 | 剁碎，1/2大勺 |
| 烟熏三文鱼 | 4片 |
| 装盘用柠檬 | 4瓣 |
烟熏三文鱼黄瓜莳萝沙拉的做法
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将黄瓜切大片（见小贴士1），茴香根切小片，如果有螺旋切片机可以用宽刀片切，切好后的蔬菜放沙拉盆里撒上盐和糖，腌制10分钟左右，把腌出的水沥干。
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混合酱汁部分：橄榄油，柠檬汁，苹果醋，蜂蜜和酸奶拌匀（见小贴士2）加入步骤1沥干的黄瓜和茴香中，撒上莳萝碎，混合均匀
-
将混合好的沙拉盛入盘中，摆上烟熏三文鱼，切几瓣柠檬摆入
小贴士
1. 这边超市里卖的黄瓜真是巨啊，一根抵得上家里的两根了，小型黄瓜建议根据大小调整用量哈
2. 蜂蜜我用了1/2小勺，微酸，是可以接受的酸度，如果不爱吃酸或者喜欢吃甜，可以相应调整柠檬汁和蜂蜜的用量
2. 蜂蜜我用了1/2小勺，微酸，是可以接受的酸度，如果不爱吃酸或者喜欢吃甜，可以相应调整柠檬汁和蜂蜜的用量
