热油冒烟,放入牛肉块/丁/沫,中火烧干。
倒入洋葱和大蒜,小火炸香。
加西红柿块,也可以放浓浓的西红柿酱,加开水拌匀,小火煮30-60分钟。
汤汁收得差不多时,加盐调味,少量多次,尝到觉得差不多就可以收汁盛出。
按照意面包装上的要求用盐水煮面,煮到一半可以把西兰花掰小瓣扔进去,煮好倒水装盘。
把肉酱倒到意面上,拌好,吃。
上传你做的肉酱西兰花螺旋意面