下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
料理机
「入肾强身」黑米燕麦糊
「入肾强身」黑米燕麦糊
0
人做过这道菜
收藏
谢记谢宴二姨妈
补血
养生、健身脾胃
用料
黑米
100克
糯米
50克
燕麦
50克
蜂蜜
1勺
水
2升
「入肾强身」黑米燕麦糊的做法
黑米、糯米、燕麦洗净，浸泡一晚
将浸泡好的食材加足量清水，放入食物料理机打碎
打碎后取出，煮成粥，放的稍凉加入蜂蜜即可
上传你做的「入肾强身」黑米燕麦糊
「入肾强身」黑米燕麦糊相关分类
料理机
被大家加入到以下菜单
调理食补
我喜爱的
女神养成记~
营养美食
随便看看
鸡刨豆腐
杏干
炒猪肺
肉蒄
包菜包子
燕麦糙米粥
番茄酸汤鱼
平菇
鲍鱼蘑菇意大利烩饭
菠萝蛋炒饭
该菜谱发布于 2016-10-03 10:10:05
132 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢「入肾强身」黑米燕麦糊的也喜欢
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
燕舞莺霏
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
21 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
150 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
235 做过
作者谢记谢宴二姨妈的其他菜谱
藜麦糯米饭团
谢记谢宴二姨妈
213 做过
同仁堂酸梅汤原料包老北京酸梅汤乌梅酸梅汤
谢记谢宴二姨妈
164 做过
芋圆烧仙草（日常甜点）
谢记谢宴二姨妈
54 做过
虫草花花胶汤 永葆青春的秘密
谢记谢宴二姨妈
48 做过
葛根芋圆
谢记谢宴二姨妈
45 做过
红糖番薯炖姜（驱寒暖宫）
谢记谢宴二姨妈
11 做过
香肠煲仔饭
谢记谢宴二姨妈
19 做过
谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠
谢记谢宴二姨妈
7 做过
「入肾强身」黑米燕麦糊的答疑
关于「入肾强身」黑米燕麦糊的做法还有疑问？
登录提一个问题
谢记谢宴二姨妈
