苹果雪梨银耳羹

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一个人在外面,也要好好照顾自己。银耳美容养颜,而且价格更容易接受;雪梨银耳更是更是秋季润肺解燥的佳品。所以,动起来吧~
话说我用慢炖锅,晚上睡前下锅,每天早上都有香喷喷的美食,是我起床最大的动力!😝

用料  

银耳 10g
一个
苹果 半个
两颗
枸杞 一小撮
多晶冰糖 适量
1.2L

苹果雪梨银耳羹的做法  

  1. 银耳用冷水浸泡三分钟变软,仔细搓洗,除去银耳表面的杂质。反复三遍后,用刀将银耳切成1cm左右长短,清水洗一遍。

  2. 银耳下锅,加入多晶冰糖和1.2L水,用慢炖锅小火炖一晚上,第二天早上银耳就出胶了。

  3. 第二天,将枣、枸杞洗净,下锅。

  4. 将苹果、梨洗净,削皮;清水清洗后切块下锅。

  5. 小火慢炖半个小时,关火,焖一段时间。

  6. 美味营养的苹果雪梨银耳羹就出锅啦~

    苹果雪梨银耳羹的做法 步骤6

小贴士

1. 银耳切细碎,小火慢炖,更容易出胶,冷却后胶质更佳。
2. 苹果不可或缺。这里选用酸甜香脆的红绿色皮的当季苹果,引入了酸味,汤味道酸甜可口,简直绝佳。
3. 水果不要炖太久,容易软烂,影响口感。
4. 1.2L是两至三人量,喝不完可以跟室友分享,增进感情。或者装进杯子带出门,一天都能享受到惊喜,而且银耳羹凉了汤口感更佳呦。
5. 慢炖锅绝对是炖银耳的神器!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-04 12:17:32
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苹果雪梨银耳羹的答疑

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