美味营养兼顾的改良版花生酱拌面
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麻生简味
用料
美味营养兼顾的改良版花生酱拌面的做法
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水煮蛋取蛋黄一个，自制花生酱一勺，加适量醋和生抽鲜酱油以及温开水放入大口玻璃瓶，用电动打蛋器（单头）打数秒，成稀糊状
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1/3根胡萝卜蒸熟切丁，或者切丁焯水至熟软，备用
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面条水煮至熟，不要太软
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面条捞起入碗，放入胡萝卜丁，淋上花生酱拌匀，欧了
小贴士
1.儿子不爱吃煮蛋，只好用此法，他全然不知，补充聪明的卵磷脂。2.除胡萝卜丁以外，豌豆也可以，玉米粒也可以，颜色丰富还补充营养。3.花生酱不宜多放，毕竟热量有点高，但是太稀也不好吃，所以蛋黄可以弥补此不足。4.用电动打蛋器的目的，一为省时，二为细腻，你也可以选择手打哦。
