烤鲈鱼

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很朴素的味道
鲜嫩

用料  

鲈鱼 1条
西洋南瓜 1个
青柠 一个
蜂蜜 若干
黑胡椒碎 若干
橄榄油 若干
海盐 若干
一把

烤鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼切十字花刀,用粗盐和黑胡椒碎腌一小时,肚子里塞葱结和青柠

    烤鲈鱼的做法 步骤1
  2. 烤盘底刷橄榄油和蜂蜜,粗盐几颗,放上南瓜,刷橄榄油和蜂蜜,180度20分钟。
    取出后放上鲈鱼,刷橄榄油,180度15分钟。

    烤鲈鱼的做法 步骤2
  3. 取出后再刷蜂蜜和橄榄油,放上青柠片和葱段,220度10分钟。

    烤鲈鱼的做法 步骤3
  4. 鱼不要烤太久噢,这样的时间正好很鲜嫩多汁

    烤鲈鱼的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-10-05 16:50:15
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