鸡蛋 | 2 |
牛奶 | 60g |
朗姆酒 | 3-5ml |
低筋面粉 | 20g |
纯可可粉(不含糖) | 15g |
黄油 | 20g |
细砂糖 | 20g |
柠檬汁 | 几滴 |
辅料 | |
黄油(摸杯子用) | 5g左右 |
细砂糖(摸杯子用) | 少许 |
糖分(装饰用) | 少许 |
用辅料中的黄油在烤杯底、烤杯壁均匀抹一层,辅料中的砂糖放在杯中滚一遍使摸了黄油的杯底杯壁粘一层砂糖。
把蛋黄与蛋白分离,将朗姆酒、牛奶与蛋黄混合搅拌均匀成蛋黄糊,蛋白放一边备用。
将可可粉、低筋面粉混合均匀,过筛后加入1步骤的蛋黄糊中,混合均匀成巧克力糊糊。
1步骤的蛋白加几滴柠檬汁后打发至9分发泡(提起打蛋器后有直直的尖头,注意是直直的尖头而不是弯弯的尖头)
把4步骤打发好的1/3蛋白放到3步骤的巧克力糊里,用打蛋器手动混合均匀
把5步骤的混合糊倒入剩余的2/3蛋白糊里,用刮刀翻拌均匀。
6步骤和好的舒芙蕾糊放入烤杯里,八分满就可以,大概是3个的量。烤箱180度预热好,烤20分钟。