准备好材料，我准备的鸡肉份量有点多，后来我减半煲，所有只能用适量来形容了，瘦肉可放可不放，放会甜一点
所有材料丢进炖盅加热水，不要冷水不要滚水，煲出来的汤才够清亮没有血水
差不多炖足一个小时就可以了！可以看看汤色是否够浓？想浓可以煲久一点！
上传你做的花旗参炖竹丝鸡
言禾一
