七彩炒米之freestyle
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人做过这道菜
羊毛儿不辜负美食
这是一个关于一人食的故事。
一个人吃饭，也别辜负了自己的胃。
为什么叫freestyle,因为材料的选择完全依赖你个人的喜好和你冰箱里的食材。
一个人吃饭，也别辜负了自己的胃。
为什么叫freestyle,因为材料的选择完全依赖你个人的喜好和你冰箱里的食材。
用料
七彩炒米之freestyle的做法
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材料看似多，但其实准备起来很快。玉米，杏鲍菇，豆角切丁，焯水。过程中胡萝卜，紫甘蓝，彩椒切丁。
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鸡蛋液准备，将焯水三样沥出，将西红柿放入沸水中，方便剥皮。
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油入锅，葱爆香，倒入蛋液，依次放入过萝卜，彩椒，沥好食材（豆角，杏鲍菇，玉米），加盐翻炒。
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倒入米饭，西红柿，用锅铲将其切碎，翻炒，快出锅时放入紫甘蓝，生菜，耗油稍许，翻炒半分钟即可。
