羊架解冻至常温,用厨房纸印干水,此处未印干~
用香草和黑胡椒粒涂匀羊架两面,腌约十五分钟。
开锅放适量橄榄油,之后下蒜片至闻到蒜香,捞出蒜片。此时羊架竖起下锅,煎侧面约20秒后煎大的一面,一分至一分半钟。同时再次撒点黑椒粒和盐调味,时间到后再煎另一面。之后可以上碟!
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