清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。[1]属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。

鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

用料  

鲈鱼 1条
适量
生姜 3片
适量
生抽 适量

清蒸鲈鱼的做法  

  1. 准备好所有材料。将鱼、葱、生姜清洗干净,鱼打刀花,葱切段,生姜切丝后一起放入盘子里。

  2. 锅里加水烧开,取个架子放锅里,将装有鱼的盘子放在上面,隔水蒸大约十五分钟左右即可。

  3. 将蒸好的鱼端出,锅里水倒掉后放大火烧开,加入适量的油烧热,将油淋在鱼面上,再淋上适量生抽即可。

小贴士

蒸鱼豉油是调味的关键,一般超市都能买到,实在没有可以用鲜味儿酱油代替。
本人挺喜欢吃鱼的,下次来款清蒸多宝鱼……

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-10-09 12:05:39
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清蒸鲈鱼的答疑

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