把牛油果洗干净表皮,打横切开。牛油果果肉是很软的,不用切小就可以放搅拌机。(搅拌机事前需要用热水消消毒。)
加入两瓶益力多。(个人觉得有点浓,加了一点白开水。)优益C可以加一整瓶。搅拌完成就可以好好享受这美味了。
上传你做的牛油果+益力多 牛油果现在市面上是越来越多人知道,也越来越多地方有售。平时我们拿来果汁的可以选果皮稍深绿色的,这样的果放两三天没问题的。 如果没有买到益力多,个人觉得优益C也是可以的。