DAY 10 中饭压根没吃 但是吃了一堆零食 体重继续长 总是没有节制 诶 吃太多甜食 牙疼 晚上酸奶＋蓝莓果酱＋麦片＋葡萄干 今天安利好货 最近吃的有点多的曲奇和梳打 减肥杀手 明天开始封住嘴 礼拜五2kg目标 革命尚未成功 等我的好消息...
2016-10-18
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DAY 8 胡吃海喝的一天 早上做了红豆双皮奶 可能奶比蛋清多了 没有完美地凝固 但是皮PERFECT 中午在母上的淫威下 熬了一锅鸡蓉蘑菇汤 每次都被自己的厨艺帅到 先煮鸡胸 留下汤水 蘑菇鸡肉打碎 黄油面粉牛奶鸡汤奶油黑胡椒欧芹盐 全看...
2016-10-16
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DAY 7 早午都没吃 只喝了据说南非来的袋泡茶 还在新街口跑来跑去 累是累的要死 但是竟然不饿 困了一会 之后又精神矍铄 下午做了蒸蛋糕配卡仕达酱 偷吃了一个 这辈子再也不碰橄榄油 做酱的间隙吃了晚饭 涮了几片羊肉 拌上辣椒粉和盐粒 陪着...
2016-10-15
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DAY 1 喝咖啡太激动忘记拍 就拍一张毕业照水杯 来自我混乱的书柜 每个人都说看起来好尴尬 不过放在学校不怕摔kkk 中饭由于麻麻失误 吃了本该晚上的生菜 老杨的V 顺便她也帮我消灭了番茄 第一次带便当开心 晚上的西冷牛排用蒸的 撒上盐和...
2016-10-09
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DAY 16 现在天天都拖好迟 懒得写 最近也很松懈 老杨生日礼物送白色恋人 害得我又破戒了 早上全家起迟 麻麻手忙脚乱剥了柚子 晚上看相不错 实际就是酸的蔬菜汤 准备吃一块压缩饼干 看看无限压压惊 晚上睡不着 早上起不来 夭寿 夭寿 👴🏻...
2016-10-25
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DAY 15 无限魅力INFINITE 金圣圭好帅 好帅 张东雨好帅 好帅 南优铉好帅 好帅 李浩沅好帅 好帅 李成烈好帅 好帅 金明洙好帅 好帅 李成钟好帅 好帅 😍 #低卡#
2016-10-24
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DAY 14 今天自由餐 对生日的补救 早上是土豆料理 给土豆应援辣 中午平生第一次芝士排骨 没那么新奇 手抓饭倒是zzang 爆米花味的香精 焦糖的味道贯穿下午 巴黎贝甜可爱的小蛋糕 吃起来一般真的美 多点马斯卡彭就好了 草莓味的奶盖味道...
2016-10-23
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DAY 13 最近饭上了无限 不能这么说× 一直很喜欢民工团 但是最近突然拜倒唱功 有恋爱蜜汁感动 那年夏天好好听QAQ 于是一个高兴回家做了玉子烧 牛奶和糖 平生第一次成功 中间还是有点纹路 做了最长时间的是紫菜和奶酪 可怜变形的布朗莎莉...
2016-10-22
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DAY 12 今天生日 纵容自己小吃小喝一下 真是沦为巴黎贝甜的脑残粉 上次安利的曲奇因为打折 又买了可可味 没有鸡蛋原味好吃 晚上看着三时三餐 啃了三只螃蟹 当然只吃了蟹黄和蟹膏 贴心地帮欧巴和阿加西们加个滤镜 显白 中午吃了学校的虎皮卷...
2016-10-20
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DAY 11 今天真的除了累就是累 吃东西也没胃口 但是竟然没瘦 可能因为在学校也是趴着睡觉 没啥消耗 中午喝了碗免费的汤 竟然有肉 有猪有鸡 晚上母上说 因为去的迟 沉底的东西后来的人能喝到 怎么这么有道理 看来以后我就迟点去 吃土少女省...
2016-10-20
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DAY 9 今天乱七八糟吃了一堆 脆脆鲨 德芙 沙琪玛 面包 梳打饼干 消化饼干 喝了一堆水 好饱 我现在处于完全不想进食状态 今天称体重又重了 想死QAQ 怎么办怎么办 管不住嘴 啊啊啊 💥 #低卡#
2016-10-17
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DAY 6 今天运动会 起迟了 狼吞虎咽了一片面包 上午做志愿者 累到葛优瘫 中午的水煮蛋和胡萝卜也zzang 忍不住吃了两个自己做的雪媚娘 又吃了老杨给我的几瓣橘子 她的手每次出镜都一个姿势 太没创意 晚上看退休法语老师 实在是盛情难却 ...
2016-10-14
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DAY 5 早上终于不是咖啡方糖 胡萝卜和柠檬意外地搭 太小一根好饿好饿 但是胡萝卜心头爱 想喝胡萝卜汁QAQ 还在睡梦中就被鳕鱼的味道腻醒了 这只放了一小块黄油蛤 中午叮了一下 又腥又腻 吃到最后不得已舔两口柠檬片 不会告诉你们晚上雪媚娘...
2016-10-13
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DAY 4 今天的面包烤炒鸡脆 就着锅吃 不用洗盘子233 比昨天好吃 更甜辣 酸奶吃 到最后有奶酪的感觉 害怕反应 过了一会喝橙汁 撑死我 晚上的白干酪被我轻视了 吃了一半用辣椒酱也不行 忍不住加热了一下 油都流出来了 这真的是减肥食谱嘛...
2016-10-12
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DAY 3 早上烤一片全麦土司 喝了咖啡没拍 太久没碳水 吃起来甜甜的 好幸福 中午的生菜拌了黑胡椒盐和白醋 吃起来不会单调 小鸡蛋冷了吃起来不腥 但是数学课完全被这个味道环绕 从未见过喜欢白煮蛋的人 番茄不酸挺好 烫了一下好去皮 西芹煮一...
2016-10-11
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DAY 2 今天本来打算早上喝咖啡 结果上午上课 拖到了下午 法语课喝太心急 又忘记拍照 中午两种火腿长得一样味道一样 还是老杨的手 好咸 酸奶好酸 一起吃互相中和 晚上麻麻忘记解冻牛排 晚上买了超市腌好的眼肉 平底锅煎了一下 无油哦 搭配...
2016-10-10
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CarrotyMadgirl
