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#爱的味道#燕麦椰蓉塔
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用料
#爱的味道#燕麦椰蓉塔的做法
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打蛋，并且把蛋清蛋黄分离。
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大碗中加入100g白砂糖、130g燕麦、70g低筋面粉、55g椰蓉、4个蛋黄和15g玉米油，搅拌均匀后加入适量清水。
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模具内表面刷一层融化的黄油，把燕麦放入模具中并压实，做成小碗状。
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把燕麦塔放入烤箱中层，上下火180℃烤15分钟。
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放凉后脱模，放入酸奶和水果。
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营养美味的燕麦椰蓉塔就此完成！
小贴士
1.燕麦中含有大量的β-葡聚糖，有效降低餐后血糖的升高，对控制糖尿病很有好处（糖尿病人吃燕麦椰蓉塔注意别加糖哦）。
2.剩下的蛋清别浪费，可以拿来做双皮奶或者做其他糕点。
2.剩下的蛋清别浪费，可以拿来做双皮奶或者做其他糕点。
