燕麦片能量块

先将麦片在不粘锅内炒熟，大约10分钟时间，麦片散发出麦香味即可。

黄油融化，加入红糖，加热至红糖无颗粒。

1中倒入干果拌匀，将融化好的黄油红糖汁倒入翻拌均匀，加入低粉，加入蜂蜜。

倒入不粘模具，以上的量正好铺满28*28的金盘，用抹刀按实。

180度20分钟，稍微晾凉但还烫手时取出，背面用大块巧克力直接涂抹。这时麦片是烫的，直接用巧克力块在上面来回蹭，不喜欢巧克力的这步可以省略。

晾至凉透，切块，装盒装袋都行。

牛奶，酸奶，豆浆，米粥，都可以搭配。
冷的，热的，看你爱好的口感。