宝宝辅食：软弹迷你蒸戚风 好吃不上火

分离蛋清和蛋黄，分别至干净无水无油的盆里。
戚风模具事先每个角落都刷一层薄油。

牛奶加热至80度后离火

趁热倒入核桃油，搅拌一下

筛入低粉，之字形稍微拌一拌

一次加入两个蛋黄，之字形搅拌均匀，不要搅拌过度，也不要画圈搅拌，以免面糊生筋，容易导致最后消泡或者缩腰。

开始大火烧开一锅水，预热蒸锅。
蛋白盆里滴3滴柠檬汁，去腥增加蛋白的稳定性

分三次加入细砂糖，打蛋器打发至8-9分发。提起蛋头，蛋白霜呈细细的小尖角状态。

再看打蛋头有微微下垂的尖角状态，也就是湿性偏干状态，这样做戚风最好了。成品蛋糕体会比较软弹，组织细腻，吃起来软绵绵的。但如果打发太过蛋白霜太硬，容易出现消泡或者成品口感扎实不轻盈的现象。

取1/3蛋白霜至蛋黄糊里，切拌均匀，切记不要画圈。

拌好的蛋黄糊倒回到蛋白盆里。继续小岛老师的手法切拌均匀。拌好的面糊没有消泡，且有一定的厚度。

分别倒入到已经刷了油的4寸中空模具中，然后用两个大拇指压住烟囱顶部，轻轻往桌子上轻震几下，去掉大气泡，使面糊分布均匀。

盖保鲜膜，放入已经烧开的蒸锅内，中小火，蒸40分钟后，关火再焖5分钟。
出锅后从10厘米的高处摔下，震掉模具内的大量热气，然后立刻倒扣晾凉，等凉了就可以脱模了，因为刷了油会非常好脱模的。
但我脱模比较早，因为早上做的晚了，宝宝一直急着要吃饿了，我就等它不那么烫，其实还是很烫哈哈，就脱模了，还好也没有塌。

早餐配碗银耳莲子糙米紫薯糊糊，宝宝很喜欢哦！自己吃得可香了