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南瓜红薯暖身汤

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木落水曲的厨房  木落水曲
厨者偷安，吃者随便。

用料  

红薯 一个
白薯 一个
南瓜 半个
薏米 一把
混合水果坚果燕麦 一大把
牛奶 1L
雀巢咖啡 2袋

南瓜红薯暖身汤的做法  

  1. 红薯，白薯，南瓜去皮切块备用。

  2. 薏米清洗后加500ml水煮开后再煮十分钟，薏米我提前炒过所以可以不用高压锅也容易煮软。

  3. 往锅里加入备好的红白薯和牛奶煮十分钟后加入南瓜和燕麦再煮十分钟，起锅的时候决定加不加咖啡，我想睡觉了所以加了咖啡。

小贴士

薏米平时可以多炒些放在密封瓶里，可以泡水。

上传你做的南瓜红薯暖身汤

 

南瓜红薯暖身汤相关分类

快手菜 高压锅
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该菜谱发布于 2016-10-11 18:09:17
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