南瓜 | 适量(我的是长条形的南瓜用了三分之一个煮好后得到800ml) |
雪燕 | 一小颗(大拇指盖大小,两人份) |
黑白淡奶/其他淡奶/牛奶 | 150ml左右(两人份,喜欢奶味重可以多加点) |
南瓜去皮切薄,软的快,可以蒸也可以微波,直到软烂
用细的铁筛子过滤(用勺子在筛子上碾压,把它过滤过去,口感会更细腻,PS:本来就很糯的南瓜可以省略这个,要是水水的不糯,那就可以过滤了)
然后加入适量黑白淡奶搅拌均匀
这是泡发好后滤干水的雪燕
倒入雪燕,搅拌均匀,煮开,搅拌下再煮一小会就可以喝了
这是煮好的,喜欢甜一点可以加糖,其实南瓜本来就有糖分所以不加糖也可以很好喝