秋冬南瓜烤猪肉

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10月南瓜上市,烤的南瓜焦焦的,甜甜的,再大口吃肉,最适合贴秋膘过冬。

用料  

烤肉(猪牛羊随意,我用的猪肉) 1kg
黄油 2小块
橄榄油
大蒜 一头
南瓜
土豆
胡萝卜
迷迭香
百里香
洋葱

秋冬南瓜烤猪肉的做法  

  1. 肉不用腌,直接平铺在烤盘内。
    图片里的猪肉是买好现成用线捆起来的。

    撒盐,现磨胡椒粉,切两块黄油铺在肉上(见图)

    南瓜🎃,土豆,胡萝卜,洋葱切块铺在肉旁,同样撒盐胡椒,再加少量橄榄油。

    一头大蒜不用剥,切两半也放在盘中

    撒上一点迷迭香和百里香碎在蔬菜和肉上

    秋冬南瓜烤猪肉的做法 步骤1
  2. 烤箱预热190度,60-90分钟,当肉烤熟,南瓜土豆也焦焦的就好了

    注意:烤的时候如果没有出汁,可以加入100ml左右的高汤或清水在蔬菜和肉上,肉一面烤好了,中途要翻面,并且时不时把肉汁浇到蔬菜和肉上,防止烤干

小贴士

烤肉需要一大块,慢慢烤熟,才会有外焦内嫩的口感。
不建议把肉切块再烤,肉容易干。
60-90分钟是针对一大块1kg的肉
 

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该菜谱发布于 2016-10-12 18:54:08
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