青菜香菇包

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青菜香菇包是一款非常健康的中点,内陷按照八卦兔的配方,包子皮按照面点新手里稍做了点改动,非常松软,香香的~分享给大家,方子可以做12个包子。

用料  

青菜内陷
生青菜 400克
生香菇 35克
豆腐干丁 65克
2克
11克
植物油 42克
芝麻油 9克
包子外皮
老面面团 100克
中筋面粉 250克
玉米面粉 50克
速发干酵母 1/2t
牛奶 180ml
细砂糖 20g
橄榄油 30g
1/8t
中筋面粉(中间发酵完成后添加) 10克

青菜香菇包的做法  

  1. 青菜内陷做法:
    青菜洗净,先煮一锅开水,再准备一锅冰水。水滚沸之后,把洗净的青菜扔进去,烫6-7秒钟

  2. 出锅的青菜立刻扔到冰水里,然后继续冲冷水,冲洗,直到温度都降下来,菜变的翠绿翠绿,捞起

  3. 青菜切碎,挤干水份

  4. 香菇切碎,加少许油,炒一下,刚开始会出水,然后炒着就没了

  5. 豆腐干用开水氽烫一下,切丁

  6. 把所有材料放一起,加入调料,拌匀,放冰箱,冷藏1-2小时

  7. 将包子外皮的所有材料(牛奶除外)放入盆中,加入牛奶,搅拌,搓揉7-8分钟,使其成为有弹性又不粘手的光滑面团

    青菜香菇包的做法 步骤7
  8. 将面团滚圆,收口朝下捏紧放入盆中,表面喷些水,盆上覆盖拧干的湿布发酵1-1.5小时(我在发酵箱里35度发酵了1.5个小时),使其膨胀至原来的两倍大

    青菜香菇包的做法 步骤8
  9. 将面团移到撒了中筋面粉的桌上,将10克中筋面粉慢慢搓揉进面团中,使其成为地一个光滑无气泡的面团

  10. 将揉好的面团捏成长条,平均切成12个小面团

  11. 将小面团压扁,擀成内部稍厚,周围较薄的圆形面皮

  12. 放上青菜香菇馅(青菜香菇馅称下总重量,平份12份),一边折一边转,最后将收口捏紧

  13. 包子底部垫防粘烘焙纸,有间隔地放入蒸笼内

    青菜香菇包的做法 步骤13
  14. 将锅中水微微加热至手摸不烫的程度(35度)后关火,继续发酵40分钟至包子非常膨松

  15. 发酵完成后直接开中火蒸12分钟,在时间快到前5分钟将盖子打开一个小缝

  16. 时间到了就关火,保持盖子有一个小缝的状态放置约5分钟,这样蒸出来的包子才不容易皱皮

  17. 出锅,完成,香香的,非常健康,吃不完的放冷冻,早晨起来蒸热就可以开吃啦

    青菜香菇包的做法 步骤17
  18. 给大家看下书上包包子的步骤图吧

    青菜香菇包的做法 步骤18

小贴士

老面的做法:
中筋面粉120克,速发干酵母1/4t,水70ml,盐1/10t
1:将速发干酵母,盐加入面粉中
2:倒入水
3:用手大致混合均匀
4:将面团移至桌上,用手掌根部反复搓揉7-8分钟,使其成为一个光滑不粘手的面团
5:将面团放入抹了少许油的盆中,盖上保鲜膜,室温放置6-8小时,或放入冰箱低温发酵,隔天即可使用
6:完成的老面充满大气孔
7:将老面中的气体压出,分切成需要的分量,分别滚圆
8:短时间内用不完的老面可以放入冰箱冷藏3-4天
9:将老面分切成小块,每块约50克,装入塑料袋密封后放入冰箱冷冻保存
10:使用前取出回温加入任何面团中
配方中的玉米粉我用了大磨坊的,你也可以全部换成中筋面粉,紫薯粉,南瓜粉,利用身边现有的材料,但是面团中的水需要自己调节下了,不同的粉类吸水性不一样。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-10-13 23:40:41
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青菜香菇包的答疑

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