青菜内陷 | |
生青菜 | 400克 |
生香菇 | 35克 |
豆腐干丁 | 65克 |
盐 | 2克 |
糖 | 11克 |
植物油 | 42克 |
芝麻油 | 9克 |
包子外皮 | |
老面面团 | 100克 |
中筋面粉 | 250克 |
玉米面粉 | 50克 |
速发干酵母 | 1/2t |
牛奶 | 180ml |
细砂糖 | 20g |
橄榄油 | 30g |
盐 | 1/8t |
中筋面粉(中间发酵完成后添加) | 10克 |
青菜内陷做法:
青菜洗净,先煮一锅开水,再准备一锅冰水。水滚沸之后,把洗净的青菜扔进去,烫6-7秒钟
出锅的青菜立刻扔到冰水里,然后继续冲冷水,冲洗,直到温度都降下来,菜变的翠绿翠绿,捞起
青菜切碎,挤干水份
香菇切碎,加少许油,炒一下,刚开始会出水,然后炒着就没了
豆腐干用开水氽烫一下,切丁
把所有材料放一起,加入调料,拌匀,放冰箱,冷藏1-2小时
将包子外皮的所有材料(牛奶除外)放入盆中,加入牛奶,搅拌,搓揉7-8分钟,使其成为有弹性又不粘手的光滑面团
将面团滚圆,收口朝下捏紧放入盆中,表面喷些水,盆上覆盖拧干的湿布发酵1-1.5小时(我在发酵箱里35度发酵了1.5个小时),使其膨胀至原来的两倍大
将面团移到撒了中筋面粉的桌上,将10克中筋面粉慢慢搓揉进面团中,使其成为地一个光滑无气泡的面团
将揉好的面团捏成长条,平均切成12个小面团
将小面团压扁,擀成内部稍厚,周围较薄的圆形面皮
放上青菜香菇馅(青菜香菇馅称下总重量,平份12份),一边折一边转,最后将收口捏紧
包子底部垫防粘烘焙纸,有间隔地放入蒸笼内
将锅中水微微加热至手摸不烫的程度(35度)后关火,继续发酵40分钟至包子非常膨松
发酵完成后直接开中火蒸12分钟,在时间快到前5分钟将盖子打开一个小缝
时间到了就关火,保持盖子有一个小缝的状态放置约5分钟,这样蒸出来的包子才不容易皱皮
出锅,完成,香香的,非常健康,吃不完的放冷冻,早晨起来蒸热就可以开吃啦
给大家看下书上包包子的步骤图吧