白油花菜

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小时候妈妈经常做的一道菜,从记忆中这道菜白白净净,没有过多的材料,就是一道纯粹的花菜,尝试着复原一下这一道纯粹的白油花菜吧

用料  

花菜,菜花 1颗
大蒜瓣 4片
少许
少许
生抽 一丢丢
鸡精 少许
花生油 适量
水淀粉 适量

白油花菜的做法  

  1. 将新鲜的花菜用剪刀剪成合适大小,清洗干净后备用,蒜瓣切成蒜片。

  2. 烧制一锅开水,水开后下花菜并盖上锅盖,同时在旁边准备一盆冰水,淖水时间不能太长,八分熟就可以,大概就是水再开后一分钟左右,捞起花菜直接放入准备好的冰水里,这样花菜口感清脆

  3. 起炒锅倒入适量花生油,油温变热之后下蒜片,待蒜片微微发黄,蒜香扑鼻之时直接从冰水中捞起花菜放入锅中翻炒,并加入糖,盐,以及一点点生抽,生抽千万不要加多,一点点就可以了,否则颜色就不纯粹了

  4. 待开锅后撒入适量鸡精,并调制一小碗水淀粉进行勾芡即可起锅装盘,上菜

    白油花菜的做法 步骤4

小贴士

将蒜片提前切好让蒜片在空气中氧化一段时间,风味更佳
 
该菜谱发布于 2016-10-15 07:02:55
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