干贝刺参粥

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刺参温补,秋冬尤其适合进食。其实最简单有效的食用方法是泡好后每日早餐切片沾酱油食用。只是我家每天都是拿了干点做早餐的。赶上周末才有时间,电饭煲预约好熬一锅粥,起床后20分钟就能吃到这一碗。一喝就知道完胜所有的什么粥城

今天用的是新西兰的野生刺参,颜色不一,也不漂亮,但浸发水煮时有浓浓的类似木鱼花的香味,不像辽参,煮时很腥的。我觉得新西兰刺参很好

用料  

刺参 200g
干贝 一小把
开洋(虾米) 一小把
一锅
葱花 少许
姜丝 少许

干贝刺参粥的做法  

  1. 刺参事先发好,下厨房有很多好方子

    干贝刺参粥的做法 步骤1
  2. 切成薄片

    干贝刺参粥的做法 步骤2
  3. 干贝开洋提前一夜用黄酒浸泡去腥,那些什么用水泡软的是野路子暴殄天物

    干贝刺参粥的做法 步骤3
  4. 开洋剁碎,干贝用菜刀杯碾开成丝

    干贝刺参粥的做法 步骤4
  5. 起一油锅煸姜丝

    干贝刺参粥的做法 步骤5
  6. 倒入熬好的粥。我的电饭煲小,只能熬得稠,没事的

    干贝刺参粥的做法 步骤6
  7. 加开水,现在看这难看哦,没事的,好戏在后头

    干贝刺参粥的做法 步骤7
  8. 大火烧开后改中小火,期间用勺子不停的画圈搅拌,只需5到10分钟,就成一锅稠稠的粥了,米粒也在这搅拌中碎开,这可是在广州偷学来的密招

    干贝刺参粥的做法 步骤8
  9. 倒入准备好的干贝开洋刺参,加盐和黑胡椒粉,撒上葱花,一开锅就关火

    干贝刺参粥的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-15 14:15:52
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