美白又下奶的杏仁饮

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燕麦和杏仁都是下奶的好东西,同时又美白且不会胖!真是爱美的奶妈们最好的点心~

用料  

杏仁 一杯
燕麦 四分之一杯

美白又下奶的杏仁饮的做法  

  1. 杏仁用热水泡到皮可以轻易拿手搓掉,然后挨个搓掉皮,洗干净,跟燕麦一起放进豆浆机里,加水!开打!

  2. 过滤不过滤随你喜好哟~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-15 15:22:40
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