小香葱 | 一小把 |
生姜 | 一小块 |
洋葱 | 1/4个 |
尖椒 | 半根 |
西葫芦 | 半个 |
土豆 | 半个 |
香菇 | 几朵 |
金针菇 | 若干 |
杏鲍菇 | 一个 |
蟹腿菇 | 若干 |
内脂豆腐 | 半盒 |
青口贝 | 5只 |
白虾 | 10只 |
青蛤 | 若干 |
贝柱 | 若干 |
切件泡菜 | 一小袋 |
泡菜汤调料 | 一小袋 |
蒜 | 三瓣 |
油 | 一汤勺 |
香油 | 少许 |
盐 | 少许 |
小香葱切沫备用,洋葱切碎、蒜切片、尖椒切小圈、姜切沫;土豆切小块、西葫芦切小片;青蛤提前泡水吐沙、青口贝洗净、虾去头挑虾线、贝柱冲洗干净。
油锅烧热,姜沫、蒜片、洋葱碎、尖椒圈入锅翻炒,加泡菜、土豆、西葫芦、还有各种菌菇加入进行翻炒,这一步只是为了爆香,两分钟即可,不必等到炒熟。随后将炒好的料倒入汤锅,加水,加入整袋泡菜汤调料,开大火进行炖煮,同时加入各种海鲜一起煮,大约15分钟,煮到青蛤开口、土豆软熟,再加入内脂豆腐接着煮一分钟即可关火。
加香葱沫,洒少许盐,滴少许香油后就大功告成啦。