洗净牛肉,切成小粒;
冷水下锅,出沫时撇去浮沫;
加入洋葱的几片外皮,几片姜,盖上高压锅盖,上气20min;中火。
土豆1,胡萝卜1,番茄2,洋葱0.5,包菜4片——全部改小;
油热,爆香蒜和洋葱;
胡萝卜先过油,再番茄(下次试试加入番茄沙司),再土豆,再包菜;混成一锅都炒炒;
倒入牛肉与肉汤,淹满材料;加香叶,搅一搅;
30min;煮沸后中火,最后小火;
材料都软烂就行了,加盐、黑胡椒,起锅。
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