酸奶牛油果鸡蛋开放三明治

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用料  

鸡蛋 一只
牛油果 半个
无糖脱脂酸奶 135g
面包 一片
黑胡椒粉 适量
牛排综合调味香料 适量
适量

酸奶牛油果鸡蛋开放三明治的做法  

  1. 牛油果切丁拌入酸奶,酸奶我选的乐纯无糖脱脂酸奶,这个大家可以自由选择~只要稍微稠一点都行,无糖脱脂感觉可更突出牛油果的香味,而且热量更低不是~

  2. 加入黑胡椒粉,盐和牛排综合香料,这个牛排综合香料是我在淘宝买的,没有估计影响也不大,基本上里面就是粗盐,黑胡椒,芥末粒,西芹籽,蒜,洋葱,辣椒和黑胡椒的混合,我也没有放很多

  3. 酸奶牛油果酱抹在面包上

  4. 煮半熟鸡蛋切好放在面包上,在撒点盐和黑胡椒就好啦~

    酸奶牛油果鸡蛋开放三明治的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-10-16 17:17:38
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