五花肉浸泡二个小时,中途更换3次水,浸泡出血水,煮肉材料包入纱布,放入电压力锅中,加入凉水与肉平齐,加入生抽、老抽、盐、冰糖煮1个小时
煮好后的肉不要着急拿出来,做好能浸泡五个小时以后以便更入味,在夹馍前用电压力锅再闷10分钟
面粉入盆,在150g温水中(40度左右,太高温度会使酵母失效)加入5g酵母均匀搅拌,缓缓倒入面粉,揉成光滑的面团后盖上湿布醒1个小时
一个小时后取出揉面,把面团分成大小平均的若干个小面团
在每个小面团上刷上色拉油醒20分钟
面团擀成长条,然后对折卷起(由于手都是油,没法拍过程了)继续再醒10分钟左右
醒好后的卷压扁擀成圆饼,放到电饼档上炕的两面发黄(这个步骤不需要放油,直接炕),随后再放入烤箱175度中层加热10分钟
把再次加热的肉放入案板,加上青椒剁碎
继续剁
从饼中间片开
把肉夹入馍中
多夹点
一个结束,再来一个
完工,肉夹馍一定要趁热吃,没有用完的饼要放到温热时拿保鲜袋保存,没吃完的肉带盖保鲜盒冷藏保存,尽快吃完