西兰花瘦肉鸡蛋饼

2 人做过这道菜
我家大宝贝快十个月了有四颗小牙,不能只给她吃泥状食物,做成小饼练一下她的咀嚼能力。所有原材料宝贝已经吃过很多次不过敏,如果您家的宝贝没吃过以上食材建议谨慎添加。

用料  

瘦肉 一小块,20g左右
西兰花 一朵
山药 一小段
鸡蛋 一只
面粉 一小撮

西兰花瘦肉鸡蛋饼的做法  

  1. 猪肉剁碎加一丢丢味极鲜拌匀腌制一下。

  2. 西兰花滚水煮1分钟,山药蒸熟,分别切碎

  3. 鸡蛋打散加入肉靡,西兰花和山药搅匀再加少许面粉一丢丢就够了,面粉多了饼会硬。

  4. 不粘锅加少许油煎至两面金黄即可。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

西兰花瘦肉鸡蛋饼相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-10-18 14:16:39
109 收藏


作者lodestar-2的其他菜谱

西兰花瘦肉鸡蛋饼的答疑

关于西兰花瘦肉鸡蛋饼的做法还有疑问? 登录提一个问题