餐餐

Name: 餐餐
Ingredients: 瘦子的心; 瘦子的身

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purified

大概每天早起的动力，就是吃一顿营养丰富的早餐吧
中午吃完也就下午两点了，生活似乎有点随意得过分
晚餐多在八点

纯为个人记录，望各路高手放过哈

用料

瘦子的心
瘦子的身

餐餐的做法

要学会重质不重量
2016. 10. 25

最近两天一到晚上就特别想吃东西，吃了后又会睡不好睡不沉，早上起来身体也乏力沉重。
开始慢慢挑拣适合自己和不适合自己的食物了。
发现自己的胃很弱，吃一点就饱，但精神上还是在逼着自己吃撑。
早上吃会胃胀：
毛薯，番芋，水分大的番薯，三块牛奶泡软的自制全麦面包

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该菜谱发布于 2016-10-19 09:38:31

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