低热量食物
蒸蛋没什么热量,家里有个喜欢吃蒸蛋的货。 今儿高温保鲜膜洞扎大了点,进了水汽,蛋面就没往天的平整。 ps:加班的人,半夜饿了,喊我起来蒸鸡蛋😂😂。 #午餐•2016年11月24日#
2016-11-24
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三文鱼拌藜麦,小心机加了点麦片。 #晚餐•2016年10月19日#
2016-10-19
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长的比较丑的豆腐丸子, 水煮会散啊,浪费了几个。 裹上高温保鲜膜蒸的, 入锅前,一个个圆滚滚的, 出锅后,就扁了…… #午餐•2016年11月11日#
2016-11-11
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哇,3年了,要更新一下这个菜单了。 9/2晚餐。
2019-09-02
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9/5晚餐,豪华沙拉(3人份) 有藜麦、三文鱼、鸡蛋、黄瓜、小番茄、鹰嘴豆。
2019-09-05
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9/4晚餐,一碗小番茄。 ps,昨天晚上吃了半个火龙果。
2019-09-04
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蒸红薯,锅里还在蒸鳕鱼(这货腥味太重,得弄好久),煮的白水蛋已经被我灭掉了。 #晚餐•2016年11月5日#
2016-11-05
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