煮鸡蛋。煮鸡蛋的同时切好牛油果。切好的摆在盘子一圈,中间留好放鸡蛋的位置。
煮虾仁(5分钟)煮虾仁的同时切好鸡蛋(取2个蛋清1个蛋黄)。摆在牛油果围好的圆圈里。
煮青豆、玉米粒、胡萝卜丁。同时把虾仁用凉水浸一下,沥干水分摆在鸡蛋上面。
5ml左右柠檬汁加上适量芥末。用筷子将芥末化开。
把青豆、玉米粒、胡萝卜丁洒在盘子里。浇上调好的芥末柠檬汁。撒一点黑胡椒。完成~
上传你做的牛油果虾仁鸡蛋沙拉#健身餐