关东煮

3 人做过这道菜
这个起源于日本关东的美食,随着便利店的普及在内地流行开来,冬天吃上这么一锅,暖暖的,很贴心!

用料  

汤底
干香菇 3朵
长白萝卜 半根
胡萝卜 半根
苹果 半个
昆布 2片
木鱼花 1大把
海米 1小把
白味噌 1大勺
热开水 100ml
汤料
绢豆腐 1盒(350g)
干香菇 4朵
长白萝卜 半根
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
水果玉米 1根
杏鲍菇 1根
娃娃菜 1棵
鸡毛菜 1大把
鱿鱼头 1个
基围虾 10只
香菇贡丸 1袋(110g)
火锅豆腐 半袋(250g)
魔芋丝结 1盒(10个)

关东煮的做法  

  1. 准备工作:
    绢豆腐提前放入冰箱冷藏室过夜;
    干香菇提前半小时泡水

  2. 制作汤底:
    洗净泡发好的香菇、长白萝卜、胡萝卜、苹果、昆布
    香菇切条;长白萝卜、胡萝卜削皮,各切半根,然后切块;苹果对半切开;昆布切粗条

    关东煮的做法 步骤2
  3. 抓一大把木鱼花,放入碗中;再抓一小把海米,放入碗中

    关东煮的做法 步骤3
  4. 舀一大勺白味增到碗中,用100ml热水化开,搅拌均匀

    关东煮的做法 步骤4
  5. 汤底材料准备完毕。在铸铁锅或砂锅中加入2L水,放入所有食材,轻轻搅拌几下。随后,开火,大火煮沸后转最小火,煮2小时

    关东煮的做法 步骤5
  6. 准备汤料:
    冻豆腐从冰箱内拿出

  7. 余下半根长白萝卜,削皮,削皮厚度约为5mm,削完将边角修圆;
    淘洗大米,留下第二遍淘米水,将长白萝卜放入,小火煮1小时后捞出

    关东煮的做法 步骤7
  8. 鸡蛋放入奶锅,加入足量的水,开火煮12分钟。煮好后捞出,放凉水浸泡。

    关东煮的做法 步骤8
  9. 基围虾洗净,剪去脚和须;拧去尾部长三角;从尾部用剪刀开背,后用牙签挑出虾线

    关东煮的做法 步骤9
  10. 鱿鱼头去除内脏,用盐反复揉搓后洗净,切成单个的鱿鱼须

    关东煮的做法 步骤10
  11. 处理其他配菜
    冻豆腐切成3*4;香菇改花刀;鸡蛋剥壳;胡萝卜切块;水果玉米一切四;杏鲍菇切斜片;娃娃菜一切四;鸡毛菜摘好洗净;贡丸、火锅豆腐和魔芋丝结拿出,一起放入碗中备用;捞出煮好的白萝卜

    关东煮的做法 步骤11
  12. 2小时后,汤底煮好,过滤汤汁到一大碗中;
    汤锅洗净,将汤汁再次过滤入汤锅。

    关东煮的做法 步骤12
  13. 汤锅内放入如下汤料,大火煮沸后转最小火继续煮45分钟:
    冻豆腐、香菇、长白萝卜、鸡蛋、胡萝卜、水果玉米、杏鲍菇、香菇贡丸、火锅豆腐、魔芋丝结

    关东煮的做法 步骤13
  14. 30分钟后,加入鱿鱼须、基围虾和娃娃菜继续小火煮8分钟

  15. 8分钟后,加入鸡毛菜,开盖煮3分钟, 完成!
    配上一碗热腾腾香喷喷的米饭,我开动啦!

    关东煮的做法 步骤15

小贴士

1. 这些汤料可供3-4人食用
2. 熬汤的锅子保温性要好,如砂锅或铸铁锅
3. 汤料的选择大家也可以随意发挥自我想象,放入你喜欢的食材。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-21 18:05:04
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