超简单不加盐锡纸娃娃菜

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不用加盐的娃娃菜、自己在家做超简单还下饭

用料  

娃娃菜了y 一棵半
香菜 1棵
泰椒 一个
蒸鱼豉油 20克-30克
郫县豆瓣酱 10克
3克
大蒜 一头
洋葱 四分之一
锡纸 若干
香油 适量
色拉油 30克

超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法  

  1. 洋葱切条、蒜切末,泰椒切圈

    超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法 步骤1
  2. 娃娃菜、香菜切段洗净控干水分,加入切好的泰椒圈,放入叠加好的锡纸中备用。锡纸尽量多点,因为要要把娃娃菜完全包住

    超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法 步骤2
  3. 锅中下油烧热,加入洋葱、蒜末煸炒

    超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法 步骤3
  4. 带蒜末微微变色加入郫县豆瓣酱煸炒出油,加入糖、香油继续煸炒至洋葱变透明

    超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法 步骤4
  5. 娃娃菜中加入蒸鱼豉油

    超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法 步骤5
  6. 将炒好的蒜末洋葱及红油倒入备好的娃娃菜中,包好锡纸

    超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法 步骤6
  7. 烤箱提前预热200度,烤25分钟

    超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法 步骤7
  8. 好啦,开吃

    超简单不加盐锡纸娃娃菜的做法 步骤8

小贴士

1、我喜欢吃脆一点的,如果喜欢吃软的可以加烤五分钟,不放心可以中途拿出来看一下翻一翻2、如果喜欢吃辣的可以多放点泰椒和豆瓣酱

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该菜谱发布于 2016-10-22 17:37:03
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