燕麦仁适量(我放了约30克) | |
面粉400 奶粉15 酵母4 | |
红糖50(不甜) | |
温水240左右(我放了236) | |
小麦胚芽少许 |
燕麦仁清洗一下,事先浸至少4小时,最好12小时
红糖用适量温水化开
面包机放入红糖水,面粉奶粉,揉的过程中可加入少许小麦胚芽,没有可不放,揉至三光状态,最后几分钟加入浸泡好的燕麦仁
室温发酵至两倍大,手指沾面粉戳洞不回缩不塌陷
分成每个10克左右的小剂子,3个一组合在一起,醒发20分钟,冷水上锅蒸制15分钟左右闷盖3分钟即可出锅,样子丑丑哒,味道香香的!吃到麦仁更是美味加喜悦的感觉呢,不信你来尝尝看哦