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牛油果奶昔
牛油果奶昔
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余香露丝
用料
牛油果
1个
酸奶
250ml
牛奶
200ml
牛油果奶昔的做法
其实很简单了！将牛油果和酸奶牛奶一起放进料理机里，10秒就ok了！简单便捷味道超赞，无论是早上还是晚上都是不错的选择！
料理机我用的小型随身杯那种，
早餐
很方便清洗！
小贴士
牛油果富含不饱和脂肪酸，营养丰富，但其口感有许多人不喜欢，陪上酸奶牛奶味道大幅提升，如果是中老年人可以选择低脂或脱脂牛奶更加健康！
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该菜谱发布于 2016-10-23 15:08:22
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