彩椒三文鱼

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留学党冰箱里有啥做啥系列。减价的三文鱼柳冻在冷冻格里还能多存一段时间

用料  

三文鱼柳 1块,约120克
三色彩椒 各1个
酱油 适量
橄榄油 1瓶盖
葱白 长约1寸
大蒜 2瓣

彩椒三文鱼的做法  

  1. 三文鱼剥皮,中间顺着脊骨方向切一刀,垂直脊骨方向斜片成厚片。彩椒切条

    彩椒三文鱼的做法 步骤1
  2. 锅烧热倒油,葱蒜先下油锅炒香

    彩椒三文鱼的做法 步骤2
  3. 彩椒下锅炒到有点变软再下鱼肉,放酱油

    彩椒三文鱼的做法 步骤3
  4. 鱼肉熟了盛出来

    彩椒三文鱼的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-10-23 17:29:21
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彩椒三文鱼的答疑

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