不加水也不油的金平风牛蒡

9.0 综合评分
3 人做过这道菜
这个菜重点是不要加水不要加水 一次性多放一些油  油最后会被擦去 不用担心 这样牛蒡也不会炒不熟了
看下厨房其他金平牛蒡是不加肉的 这是我从日料书上看来的 确实挺好吃 也是消灭牛蒡的好方法 来分享一下 只需要20分钟就可以炒好的菜 很下饭哦

用料  

牛蒡 大半根
胡萝卜 半根
肉丝 150g
鹰嘴辣椒 一个
味淋 适量
适量
适量
浓口酱油 适量
香油 一瓶盖
白芝麻 一大把

不加水也不油的金平风牛蒡的做法  

  1. 重点就是牛蒡 这个黑色的外皮在水里泡着用牙刷刷去(可以不用削皮,不过我是直接削皮的)

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤1
  2. 切成4-5里面长短一样的小段子 再切丝会比较好看

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤2
  3. 切好丝 泡在醋水中(这是重点哦 醋水 加了白醋的水)

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤3
  4. 胡萝卜也切成和牛蒡长短一样的丝

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤4
  5. 切肉丝(这个肉是我提前腌制过的,不腌制炒的时候加点料酒就好)

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤5
  6. 热好锅 锅里倒油 放入切好的辣椒 煸炒出香味

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤6
  7. 倒入肉丝翻炒 炒到微微变色

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤7
  8. 肉不用全熟 倒入牛蒡 一起翻炒

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤8
  9. 牛蒡开始变软的时候加入胡萝卜丝 炒熟

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤9
  10. 这一步很重要 也是这道菜油不油腻的关键点 在胡萝卜也开始软后 用一张厨房用纸 吸去菜上多余的油 最好擦干净一些 整个菜不用加水 所以油一定是会放的比较多的 加水就变成炖了

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤10
  11. 加入 酒 味淋 酱油 糖盐进行调味(按自己口味调整口感)

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤11
  12. 倒入香油 再撒上一大把白芝麻 翻炒均匀 就可以出锅了

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤12
  13. 出锅咯~好不好吃你们自己试试看 我是挺喜欢的

    不加水也不油的金平风牛蒡的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-10-23 19:27:38
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