香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!

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儿子快三岁了,想给他吃坚果,但又担心会呛到,于是制作了这道香浓核桃露给他!

用料  

核桃仁 10个
红枣 8个
葡萄干 20粒
大米 1/4杯
800ml可酌情增减

香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!的做法  

  1. 红枣去核,用剪刀剪下果肉!

    香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!的做法 步骤1
  2. 将所有材料放水里浸泡至少2小时(如果是做早餐喝可以提前一天晚上泡好放冰箱)

    香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!的做法 步骤2
  3. 大米是决定核桃露温润顺口不涩的重要秘诀

    香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!的做法 步骤3
  4. 所有食材放进豆浆机,把水加到最高水位线(我家豆浆机是供3人左右的容量)

    香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!的做法 步骤4
  5. 按豆浆的功能,然后静候香浓核桃露完成!如果不够细可以完成后再运行果汁功能(仅搅打不加热的功能),这样口感可以更细腻哦!

    香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!的做法 步骤5
  6. 完成

    香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!的做法 步骤6
  7. 当早餐真是太棒了,营养均衡,可以在早餐享受到丰富的膳食品种!

    香浓核桃露(无糖),比六个核桃露好喝!的做法 步骤7

小贴士

葡萄干和红枣是甜味来源,所以不用再额外加糖了!大米是保证口感顺口的重要材料,绝不能省略!

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该菜谱发布于 2016-10-24 09:00:16
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