胭脂藕

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做一碟美貌的胭脂藕~~这道菜其实发生了一点化学反应,紫甘蓝里的花青素相当于化学实验中用的酸碱试纸,花青素平时呈紫色,一但加入白醋,花青素呈酸性就会变红,但不影响食用,还能防止维C的氧化,随个人喜好加入蜂蜜或冰糖,酸酸甜甜的,好吃又好看

用料  

紫甘蓝 150克
白醋 1大勺
冰糖 30克

胭脂藕的做法  

  1. 紫甘蓝洗净后,切丝

    胭脂藕的做法 步骤1
  2. 加入适量凉开水,放入破壁机中,选择果蔬功能,搅打成汁

    胭脂藕的做法 步骤2
  3. 过滤掉渣滓

    胭脂藕的做法 步骤3
  4. 加入白醋

    胭脂藕的做法 步骤4
  5. 这时候紫甘蓝汁的颜色变红,随个人喜好加入冰糖或蜂蜜

    胭脂藕的做法 步骤5
  6. 莲藕洗净去皮,切成片

    胭脂藕的做法 步骤6
  7. 7.锅中水烧开,将藕片放入焯几分钟至熟透

    胭脂藕的做法 步骤7
  8. 捞出过凉

    胭脂藕的做法 步骤8
  9. 将藕片放入紫甘蓝汁中

    胭脂藕的做法 步骤9
  10. 10.浸泡一天,即可食用

    胭脂藕的做法 步骤10

小贴士

1、紫甘蓝汁要过滤掉渣滓,这里使用了美的破壁机的果蔬功能
2、随个人喜好加入冰糖或者蜂蜜
3、放入冰箱保鲜室,可以存放1至2天
 

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该菜谱发布于 2016-10-24 22:34:06
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