茄汁拌面 老人款

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为什么说是老人款呢,主要是外公健康状况不好,医生说不能多吃尿酸高的食物,因此食材上变动了一下。第一次发布,可能有很多地方说的不清楚,还请将就看看哈

用料  

猪肉 一丢丢
胡萝卜 半根
茄子 一根
蘑菇 三个
面条 看你食量 哈哈
少许
少许
黑胡椒粉 适量
生抽 适量
生粉 适量

茄汁拌面 老人款的做法  

  1. 胡萝卜切丝,茄子切段,蘑菇切片,猪肉切丝

    茄汁拌面 老人款的做法 步骤1
  2. 猪肉放适量量黑胡椒粉,生抽,生粉拌均。生粉是为了让肉质嫩一点的,如果没有可以用蛋清代替或者不用。

  3. 起油锅,油热依次放入茄子 蘑菇 肉丝 胡萝卜丝,放入盐翻炒均匀,加入半碗水盖上焖煮至茄子变软,大火收汁,出锅前放入少量糖翻拌均匀即可

  4. 面条煮熟后出锅过凉水,拌上出锅的茄汁就能享用了。因为基本属于病号饭类了,所以口感上和正常的茄汁拌面有一定差距。

    茄汁拌面 老人款的做法 步骤4
 

茄汁拌面 老人款相关分类

该菜谱发布于 2016-10-25 10:06:23
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茄汁拌面 老人款的答疑

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