取出百香果果肉,滤除果汁,可根据液体重量来配面粉,基本1:1就可以了。如果喜欢颗粒的口感,可以不用滤果汁,直接拿果肉做液体。
分开蛋白和蛋黄
混合百香果果汁、燕麦粉、鸡蛋黄、糖
蛋白打发至弯钩
分两次加入之前的面糊,混合。同时开小火热不粘锅1分钟。
倒入面糊,表面有小气泡就可以翻面了,翻面后2分钟左右就可以出锅了。
如果有时间,可以把里面的蛋黄单独拿出来做百香果蛋黄酱,可以配上吃一定更赞!!健身党就只能默默飘过了~
最后附上餐厅甜点照片,会做甜点的厨神们可以试一下,柠檬配百香果真的超棒!