牛腩洗净,水用厨房纸吸干后切块,加盐和少许的现磨黑胡椒腌制半个小时左右。
土豆、胡萝卜和洋葱切块;蒜和姜切末备用。
锅烧热,倒油。加入蒜末、姜末还有牛腩块一起翻炒至表面稍微焦黄后盛出备用。
洋葱、土豆还有胡萝卜倒下去翻炒。炒熟炒软后加入刚刚盛起的牛腩块,再翻炒两下后倒入800ML的热水。
水大火煮至沸腾后就转至小火,盖盖慢慢炖煮一个小时左右。
加入咖喱块,再稍微煮个十分钟或十五分钟。咖喱块完全融化,汤汁变得浓稠后即可关火。
我用的咖喱块是这个,半斤的牛腩放了半盒的咖喱块。
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